Abrimos este blog en mayo de 2008, para comentar todo lo relacionado con el C.M.D. Atletismo San Juan.
La estrutura del blog es de una Página Principal de entrada, en la que iremos colocando los temas que las personas autorizadas por la directiva del club, consideren más apropiados para la comunicación con el resto de socios y simpatizantes. Además de algunas páginas de temas específicos, a las que se pueden acceder desde el menú horizontal de la parte superior, o bien en la columna derecha desde la zona de Categorías.
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y ya está.
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Suerte!
C.M.D. Atletismo San Juan 
hola colegas por fin ha entrado el inutil del spidi un saludo
Cantemos todos el Aleluya, por fin entro el Spidi. 😉 🙂 🙂 🙂
spidi ahora que no se te olvide como lo has hecho
Hombre spidi esperamos que la proxima vez no se te olvide la contraseña ja ja
¿Buenas como estamos? Ya se se acerca la carrera da Alcalá espero que todos dejemos el Club de la mejor manera posible.
Saludos.
Por mi parte ya he cambiado el turno en el trabajo para acudir a la cita.
Buenas María Luisa, tienes que representar la categoría femenina de la mejor manera posible ya que a estos tíos de Alcalá le comente los esfuerzos de entrenamientos que nos dicta nuestro entrenador.
Espero que todos en conjunto lo pasemos bien, como digo yo ¿ si corremos es que nos encontramos sanos y saludables, o no?.
Saludos.
Pues claro que si dejare el pabellon todo lo alto que pueda.Esta es la manera de sentinos vivos y con fuerza para encarar el dia a dia vivitos y coleando ja ja
hola miguel soy juan el del gimnasio recuerdas que no me acordaba de mi contraseña y que me comentaste que lo ivas a mirar.espero que todos tengais unas buenas vacacioes.recodar a lo socios que ya esta elegida la equipacion para la nueva temporada,donde se podra elejir si calzona o culote,debiendo pagar la diferencia,ya que el culote sale 3€ mas caro,asi como la camiseta que es sin manga o media manga.
De todas maneras apartir del dia 4 de septiembre que me incorporo podreis ver la equipacion,ya que no hay nada firme a espera de tener el mayor agrado de todos los socios,los que han tenido la oportunidad de verla les paresen bien.
Juan, tienes que entrar con la dirección
http://es.wordpress.com
y en el nombre del blog pon el tuyo, o sea juangimnasio
y en la contraseña la que tu sabes.
Y ya está.
Si tienes algún problema, llámame 695166000.
Que los pases bien en tus vacaciones.
kehfhbv
Para todos los que quieran registrarse en el blog que aún no lo hayan hecho, he incluido en la página de Bienvenid@ las instrucciones de registro. Si a alguien no le queda suficientemente claro, que me mande un email con el problema e intentaré ayudarle a registrarse.
Tenemos que hablar con quien corresponda para que en la sala donde antes estaba el gimnasio, lo habiliten para instalar una academia para aprender a registrarse en este blog, exclusiva para miembros del club 😉
Hola a los colegas. Me llegó de oidas lo del blog y ya me pude dar de alta. Me parece esstupenda la idea. Por cierto, estuve por el pabellón y se escuchan tantos cambios que no estaria de mas que montaramos una reunión para ver un poco como se plantea la temporada: cargos, equipaciones …..
Reconozco que falté a la última pero si alguien mas está interesado ¿? … se podria hacer.
jesus ponle una a pordelante de los numeros a mi correo pues te lo di mal
hola recordaros que el autobus para la carrera de alcala saldra del polideportivo a las 8,30. el viernes es el ultimo dia para la prueba de la equiacion, el que tenga algun recibo pendiente que por favor se ponga al corriente.
COMUNICADO PARA LOS ATLETAS DEL CMD SAN JUAN , DESDE EL MARTES HASTA EL JUEVES PODREIS VER LA MOCHILA,PARA DAR VUESTRA OPINION.
ESPERANDO QUE SEA DE VUESTRO AGRADO.UN SALUDO.RECORDA QUE ACTUALMENTE HEMOS ADQUIRIDO UN PENDRAY,PROPIEDAD DE CMD DE UNA CAPACIDAD DE 4G PARA AQUELLOS QUE QUIERAN TRANSLADAR ALGUNOS FICHEROS DE EVENTOS DEPORTIVOS PARA COLGARLO EN NUESTRO BLOC.HAY QUE SOLICITARSELO AL PRESIDENTE EL CUAL LO FACILITARA PARA QUE EN DOS DIA SEA DEVUELTO,PARA PODER DARSELO A MIGUEL PARA QUE LO CUELGE.GRACIAS.
Ya se encuentra a disposicion del club el montaje realizado de la I carrera marismas del odiel 2008 en el alojador de videos youtube. Espero tenerlo pronto colgado en el blog para disfrute de todos. Podeis poner dentro de buscar I carrera marismas del odiel 2008. Espero que os guste. Si quereis una copia con una calidad superior para tenerla de recuerdo me teneis a vuestra disposicion. nos vemos en el entrenamiento.
Bueno Mendez, pasada de vídeo el montaje una maravilla, esto queda para los anales del club. El Mora tu colega te lo tiene que agradeces tela, ya que no se había visto en vídeo corriendo en la vida.Vuelvo a felicitarte.
Cuando puedas me dices cuanto me vale una copia en DVD.
Espero recuperarme del catarro que tengo para los Palacios, si no no volverán a ver este año al Jaguar por esos caminos.
Saludos.
Compañeros de club, el montaje de la participacion del cmd san juan en las marismas del odiel, se va a pasar al pendray del club, para que los interesados en tener una copia para el recuerdo puedan realizarla sin coste alguno. NO TE PREGUNTES QUE PUEDE HACER UN AMIGO POR TI, PREGUNTATE QUE PUEDES HACER TU POR TUS AMIGOS. Nos vemosamigos.
Mendez enhorabuena por ese pedazo de reportaje de la carrera del Odiel. Es un grato recuerdo que quedara para toda la vida. Cuando vaya al club me llevaré mi pendrive e intentaré subirlo al blog.
Pedazo de reportaje.Muchas gracias,ya lo descargaré para tenerlo de recuerdo.
En el final del video falta algo….. Hubiese estado mejor si en la cascada estubiese tambien el Mora.
Javier con el pedazo de reportaje del Mora, lo van a inscribir en el campeonato mundial de policía en el apartado atletismo de fondo que en esta ocasión, es en Malawi en la ciudad de Munga.seguro que en esos lares consigue una copita.
Saludos.
Yo, si hubiera sido el, me hubiera retirado con su lesion, aprendi que lento y suave no hay carrera que no se acabe. Mora eres bueno, porque ser natural es lo mejor, y tu si tienes algo es que eres natural. viva tus cojones.
Jesus todo perfecto lo de meter la foto pero en el último paso me parece que nasti de plasti.
amigo mendez, me uno a darte la enorabuena por el montaje que has hecho de la carrera de la marisma del Odiel, eres un crack.
………..Mora chico almodovar ya. Señores que mañana tengamos un día esatupendo, tanto en la media maraton, como en la comida de navidad que tendremos en el poli.
Chicos, despues de la carrera quiero aprovechar para dar la enorabuena a todos, deciros que no importa el tiempo, solo las ganas por terminar. lo importante es estar ahi, al lado de todos vosotros. Con vuestro buen rollo, conseguiis un motivo mas, para practicar este deporte que tanto nos gusta. Feliz navidad para todos. Ah, otra cosa , puedo correr alguna vez con una camiseta de otro club. Pero en mi corazon, siempre habra un hueco que diga c.m.d san juan es de lo mejor. FELIZ NAVIDAD.
Perdon deciros que estoy totalmente de acuerdo con xesu, mora chico almodar ya.
Me han dicho que Penelope Cruz ha visto un video de running y esta buscando al protagonista ( Mora ) para llevarselo a la entrega de los Oscar.
De que me suenan estos dos
Bueno que pasa que no había más personal del club que el Spidi (metalSpidi) y yo el Jaguar, para sacar esta foto de sufrimiento y dolor ¡ QUE TIOS!.
Enhorabuena a todos por sacar tan buenos resultados en Los Palacios, espero veros en Castiblanco. me enterare realmente de la hora de salida de la carrera pues unos dicen que la salida es a las 10h y otros a las 12h ¿ Lo sabe alguien con seguridad? ya nos pondremos de acuerdo para salir del Poli este Domingo.
(FELICES FIESTAS) Saludos.
Perdón Señores y Señoras, ya tengo el horario de Castiblanco la salida es a las 12h por lo que tendremos que salir del Poli a las 9.30h.
Saludos.
FELIZ NAVIDAD PA TO USTEDE
¿hay gente para la Ruta de Carlos III?
Buenas estamos incluidos varios socios en la carrera de Carlos III, en el tablón del poli hay creada una lista, el dinero de la inscripción lo lleva (Garcia) el monitor del Gimnasio, todo el que le de los 9euros de la prueba lo apuntara en sus libreta, creo que el ultimo día para recoger datos y dineros por parte nuestra es el 20 0 30 de Diciembre.
Saludos.
No estoy en Sevilla y no puedo desplazarme antes del 30. ¿Cómo hago? ¿Hay web donde inscribirse, teléfono, fáx?
En esta página puedes encontrar la información.
http://www.carrerasdesevilla.blogspot.com
Esta mañana han puesto en Canal Andalucía, un reportaje de una carrera en el Mont Blanc, de 164 Km.Te dan 48 horas para hacerla.
Este puede ser el proximo reto.
EL RETO DEL JAGUAR DE CAMAS.
Buenas Javier estamos inscritos varios para la Carrrera de Ecija de 25Km si te interesa, el Lunes recojo el dinero de todo el que lo desee, de todas formas el domingo nos vemos en el Poli a las 9.30 para la salida a Castiblanco si quieres me das los 9euros y echo.
Aviso para navegantes todo el que lo desee que se informe.
(Miguelcv) te informo que en la pagina carreras populares te puedes inscribir por internet, pinchas en carreras después en Andalucia y por ultimo en el mes de Enero te saldrá la información de la carrera de Carlos III.
Saludos.
Juanlu, yo quiero inscribirme y Mavesa seguramente también, pero no se si podremos pasar el lunes. Te llamaré para quedar a ver cuando y darte la pasta.
O.K Miguel (Gacela de Triana) me llamas y ya quedamos en algo.
¿Bendiréis mañana a Castiblanco? lo digo porque ya en su día os apunte a ambos, de todas formas en esta carrera por club tenemos opciones de pillar algo.
Imagino que faltara alguien a ultima hora si todavía hay socios interesados en correrla que se vengan. Intentaremos pasar un día buenos de carrera.
No faltar a las 9.30h
Saludos
Bueno compañeros, como estan esas piernas despues de las cuesta de castiblanco, jajajajajaja, yo he sido valiente y me fui esta tarde de compras con la jefa para estirar piernas, jajajajajajajaj; pues nada que me gusto mucho la carrera y ahora la proxima la de ecija; yo ese dia tengo saliente pero bueno creo que dormire un poco si me dejan y la terminare estoy seguro, no obstante me gustaria saber si nos ponen el autobus o lo hacemos de forma particular, para ir durmiendo jajajajajajaja, pues nada saludo a todos, nos vemos mañana por la tarde en el poli.-
BUENO CHICAS Y CHICOS, PUES LA CARRERA ES UN POCO DURA, PERO SE LLEVA BIEN.
LO IMPORTANTE ES EL RATO QUE HEMOS HECHADO, SOBRE TODO, LO BUENO QUE ESTABA LA PAELLA Y LA CALDERETA ,,,,,,,,,,,,,,,,,,, LOS BIEN QUE CAE LA CERVECITA DESPUES DE CORRE.
NOS VEMOS EN EL POLI ,,,,,,,,,,,,,,,,
PERO NO OLVIDEIS EL………………………..
DE MENOS A MAS
Buenas hermanos, daros las gracias a todos por el buen rollo que tuvimos en la carrera de Castiblanco por nuestra paricipación y ganas aún que las inclemencia meterologicas no acompañabán, de todos modos hechamos de menos a todo el que falto por unas circustancias o otras (pero carreras hay más que días).
Comunico que todo el que este interesado en la carrera de Ecija de el dinero hoy para que mañana se quedén incrito por parte del club los 9euros se los puedén dar a (Juan, que estara tomando nota de las tallas para las sudaderas en la sede de 18h a 20h , yo sobre las 19.30 pasare a recojer dicho dinero de los inscritos. (ANIMAOS QUE ESTA CARRERA NOS SIRVE VASTANTE PARA PREPARAR LA MARATÓN).
Como dice el COMPAÑERO Antonio Borrego (DE-A+) siempre.
Saludos.
Para el cross de Itálica se van a hacer las inscripciones por el club?
Se puede inscribir por club en internet y guardar los datos para proximos años.
Una vez guardados los datos del club, tan solo es ir metiendo datos de corredores.
Cuanto antes mejor.
FELIZ AÑO A TOD@@@@@@@@S.
OBJETIVO DEL AÑO PROXIMO:
ENCONTRAR MY PICTURE Y PONER UNA «AFOTITO» EN EL BLOG.
Buenas se pondrá como fecha tope para la inscripción de Italica el día 12 Lunes en el tablón del club, se realizara dicha inscripción por correo electrónico a la entidad de la carrera, por favor el que le interese ya sabe apunta te en el papelito.
(CARRERA NO INCLUIDA EN EL CIRCUITO DE CLUB, YA QUE HAY SOCIOS QUE NO LE INTERESA CORRERLA Y SI PREPARAR LA MARATÓN DE SEVILLA).
! Demostremoles que entre gacelas, jaguares,rayos etc. Tiemble Africa en nuestro entorno¡
FELIZ AÑO 2009 Desde mi guarida en Camas.Bueno os dejo que mañana para comer tengo que cazar un Jabali del Amazonas, el día lo requiere.
Saludos.
Perdón como dice nuestro lema y decifrado por Spiri (D-a+) siempre de menos a más.
Ya tenemos nuestro grito.
Saludos.
Miguel, venga porfa autorizame para poder colgar cosas en el blogs del club, asi te alivio de trabajo. bueno cuando puedas cuelgas el video. chao y feliz año nuevo a todos.
Buenas compañereros y feliz año. Felicitar a la representación del club en castiblanco, por desgraciar yo no pude acudir. Comunicaros que todos los interesados, el domingo 4 de Enero ( proximo domingo) hemos quedado a las 9,00 horas en la plaza blas infante de San Juan (Bar Julian), para hacer un entrenamiento de tirada larga, todos los que lo deseen allí estaremos. saludos
Feliz Año a todos, espero que este año nos llene a todos de grandes marcas en las carreras jajajajaja, digo marca en las piernas en los brazos, jajajajajaja; pues nada que Si dios Quiere el domingo os veo para hacer esa carrera larga, un saludo.-
Buenas nos vemos a las 9 en el bar Julián, tambien vendrá el amigo Chaparro.
Saludos.
Compañeros no se si mañana podre ir por que estoy con fiebre acabo de llegar del hospital y tengo un gripazo de caballo, ya vere como me despierto mañana, si me veo con ganas alli estare sin falta, y si no prefiero resguardarme por si acaso luego es peor, un saludo para todos.-
A los inscritos en el V homenaje a la legion, amigos despues de hablarcon el organizador de la citada carrera, me he tomado la libertad de inscribiros en la modalidad de equipos, el cual se compone de 5, pues soys el segundo inscrito en dicha modalidad, y asi tendreis mas oportunidad de tener podiun, ya os explicare mas detenidamente las caracteristicas de dicha modalidad el proximo dia que nos veamos en el poli, de todas maneras las caracteristicas mas primordiales son deben estar los cincos presente en cada control de tiempo. se os hace entrega de un baston de ruta con bandera que hace de dorsal, hay un capitan de equipo y me he tomado la libertad de poner al jaguar de camas el cual tiene asignado el dorsal 6, aunque en el recorrido cualquiera del equipo puede portarlo. No tengo ninguna duda de que si no soys los priemeros si estareis entre los mejores, y con un poco de sacrificio hasta podeis tener podium, de momento soys el segundo equipo inscrito. cuando os vea os dare mas detalles. Hasta entonces un saludo. Ya veo al cmd sanjuan con su primer trofeo en carreras de ultrafondo en la modalidad de montaña.
Afotos de to er mundo de la media de Los Palacios, buscaros
http://www.edeporteintegral.com/index.php?page=3&e=33
Hola,que passssssa,oye,una pregunta a quien corresponda,sabeis si sobra algun dorsal de Ecija?????,y si es posible una plaza en el autobus para el chaval que necesita el dorsal,os doy las gracias por adelantado
mmendezm ,a quien has inscrito???????????
Buenas Teresa las inscripciones ya se realizarón hace tiempo para Ecija en este blog se infomo más en el tablon del Poli, el mico bus pedido es de 25 plazas y ya vamos como 18 pasate el viernes por el poli haber si hay alguien que falte.
Saludos.
jaguarfidel,gracias,el dorsal no es para mi,es para un chaval del foro,solo pregunto si sabeis de alguien que no vaya a ir,se lo dire a mi hermana que pregunte,que el viernes trabajo,lo dicho ,gracias,
Hola a todos,
el chaval que dice Teresita soy yo jejejeje. Ocurre que me confie con la inscripcion y cuando me di cuenta pues ya habian cerrado el plazo.
La cosa es que si os sobrara algun dorsal, que contarais conmigo y yo os abonada lo que hubiese costado.
En cuanto al desplazamiento, Teresa me comentó que el Club disponia de un autobus y bueno, si hubiera hueco para mi y estuvieras dispuestos a dejarme ir pues yo encantado ya que es un rollo el viaje. Si hay que pagar algo por el transporte, me lo comentais.
Algunos ya me conoceis y sabeis que soy bueno y no doy problemas jejejeje
Un saludo
PD: tener cuidado con el Mendez que no es buena influencia jajajaja!!!!
Buenas tardes a todos.
Sabemos ya a q hora sale el autobús el Domingo para Ecija?
Hace un ratito he visto las fotos de jaguar de Camas en la 1/2 de los Palacios entrado en meta, y solo se me ocurre un comentario !!IMPRESIONANTES!!
Alfonsito, hasta el mismo día de la carrera no sabremos si nos sobra un dorsal.
El bus sale a las 8´45 hora zulu.Se recomienda estar un poquito antes.
muy buenas gente, que conste que en el micro bus me pido los asientos de atras que necesito dormir despues de una noche entera currando y ya sabeis que el sabado por la noche yo no me aburro, jajajajajajajja, y bueno si no hay sitio me pido al lado de jaguar que no ocupa mucho sitio, jajajajajajajajajaj, mañana nos vemos en el poli.-
Buenas espero veros en el Poli este Domingo para la salida en Bus a las 8.45, se pide como comenta el compañero Javier puntualidad ya que como sabeis la Luisiana esta un poco lejos, aparte tenemos que recoger dorsales y demás.
Por mi parte no estoy del todo bien ya que llevo arrastrando una gastronteritis desde el mismo fin de año, pero bueno intentare ir solo para que volvais a ver por unos instantes mis zarpas y control por esas praderas.
(D-A+) Mora siempre de menos a más.
Saludos.
Jaguar, tranquilo.Yo me llevo un rollo papel y tallitas humedas
Suerte a los que vais a la carrera de ecija… habeis bien en no darle dorsal al avq-1979, que espabile para otra vez….jajajajaja… y si no que se lo pida a criticus.. el ya sabe quien es….
suerte a tos los que manaña van a la Ruta de Carlos III, además viendo la climatología habrá que ir bien abrigados.
Sobre la inscripción a Itálica ya se ha hecho por internet, podeis verla en el apartado de club.
que no se olvide nuestro grito de (D-A+)
No me veo en la lista de inscritos de Itálica.
Me apunté en el tablón del club el pasado jueves pero estoy entrando en la página web del cross para consultar los inscritos del CMD San Juan y no aparece mi nombre.
Me he apuntado yo mismo en la lista y me han asignado un número provisional (1454), no sé si he hecho bien o si se trataba de algún error.
Pues yo tampoco me veo en la lista así que al igual que Miguel me he apuntado por mi cuenta. Por cierto en la lista de clubs del cross, aparece el CMD San Juan 3 veces.
Un video del gran Gebre batiendo el record de la marathon:
http://www.plus.es/multimedia/video_iframe.html?xref=20081118pluutmftb_10&id=vid1062_0
Tres preguntas de novato en el Cross de Itálica:
1) ¿Cómo está el tema para aparcar?
2) ¿A qué hora es la quedada para dorsales, y donde?
3) ¿Hay duchas allí?
miguel, en italica de aparcamiento si vas con tiempo bien, pero por el campo de futbol hay un terreno que normalmente se aparca bien.
Duchas no hay
los dorsales normalmente lo recojemos allí en la carpa de la organización, dentro de itálica, sobre una hora antes.
enorabuena a todos los los compañeros que han estado en la ruta de Carlos III (Ecija) hoy, ya que la carrera por el viento, ha sido algo más dura de lo que en porincipio puede ser una carrera de 25 Kms. A pesar de eso, desde la salida en autobus del poli hasta la vuelta, un buen rato, siempre con el grito D-A+
A todo esto, felicitar a polilla76 (Sanchez), por la victoria de su equipo el malaga al mio el Betis, que aunque tengo algunos reproches a esa victoria, hay que felicitar al equipo que al final se lleva la victoria. ENORABUENA BOQUERON
Buenas ¿que tal?, buena carrera y un viento cortante, como improbasteis no fue mi día de caza ya que el viento impidió un buen día de caza ya sabéis el olfato de las presas en estos casos se agudiza , comí poco solo una perdiz pero me siento satisfecho de todos los compañeros que asintieron y dieron todo lo que tenían enhorabuena sufridores. Apuntaros para Itálica ya que al final se ha acordado que entre como carrera puntuable del circuito.
Saludos.
Mañana lunes día 12, se retirará del tablón informativo del club en el gimnasio, el listado de inscripción en el cross de itálica, para realizar las ultimas que faltan por internet. Al mismo tiempo decir a todos los atletas que quieran inscribirse en la media de la Cartuja, pueden apuntarse, desde mañana, y hasta el lunes 19, abonando el importe a Javi García el monitor de gimnasio.
ya has conseguido entrar de nuevo jaguar?
Me alegro ya que este foro no sería lo mismo sin el jaguar y sus explicaciones de sus garras y el estado en su habitat natural, aunque como he visto hoy el jaguar ha ido haciendo demostracion, al er torero, que ha quedado sorprendido de todo lo enseñado.
Buenas noches a todos, acabo de llegar de cañada del rosal que como sabeis me quede alli con un amigo y estuvimos todo el dia por la zona; pues vamos por parte compañeros, lo primero el partido del betis-malaga, xesu admito pues que el penalti nada de nada, y que el betis tiene un problema de suerte,, pero lo importante al final son los tres puntos y que te puedo jurar que deseaba que se lo llevara el betis que lo necesitaba pero el futbol es asi; sobre la carrera, todo muy muy bien, desde el primer momento de subirnos en el autobus hasta que me marche con mi familia; me gusto el lema de – a +, tuve sensaciones personales muy buenas, ya que aunque no estoy al 100 por 100 pero despues de estar toda la noche de pie trabajando, no dormir y aguantar los 25 kilometros y permitirme el lujo de hacer un cambio de ritmo y terminar los ultimos 6 o 7 kilometros practicamente a 5 minutos y con el viento de cara como lo teniamos; la verdad que estoy muy contento por el resultado de hoy, y sobretodo gracias a vosotros por que lo pase muy bien durante la carrera, me rei mucho en ese grupo que formamos.-
Un saludo y nos vemos por el poli.-
Avisos para navegantes: En el tablón del club ya se dispone de un listado para la Media maratón de la Cartuja, el que quiera inscribirse que le de el dinero a Garcia 9 euros, no incluida en el circuito.
Mañana se pondra para las inscripciones de: Media maratón la cal y el olivo tambien de 9euros y con tope inscripción el día 23 de Enero esta carrera es el día 1 de febrero y no se incluira en el circuito.
Tambien mañana se habre el plazo para la Maratón de Sevilla que la inscripción sera de 16.76euros la fecha tope por parte nuestra sera el día 28 de Enero, se le podra realizar el pago a (Garcia) nuestra monitor y amigo del gimnasio. En esta es donde quiero ver de verdad al personal ¿dicén que somos corredores de FONDOOOO?.
Saludos.
Que tal runner`s como nos sentimos despues de la carrera del domingo?. Ya tuve ocasión de ver ayer las de javierin (er cortina), vaya ampolla que le ha salido en el pie!, espero javi, que la recuperación sea rápida.
La cal y el Olivo, será otra buena piedra de toque, con vistas a la maratón, sin olvidar antes el cross de Itálica, carrera obligad entre los corredores de sevilla y provincia.
saludos compañeros.
PD. por donde andas mora?, a llegado a mis oidos, que entrenado secretamente para el cross de itálica, carrera en la que defenderas la primera posición en tu categoria, dentro del rankin del club.
jaguar el domingo en italica estarás en tu habitat, como plantearás la carrera?. Tengo ganas de ver el duelo entre el jaguar de camas y la gacela de triana, un duelo en la cumbre.
Xesu, espero tener buenas sensaciones y poder demostrar mi instintos cuando se pone una gacela a tiro.Pero bueno la gacela corre tela ,tela y a estado malita (Saludos Miguel).
Al amigo Mora lo quiero ver por el barrizal que tengamos este domingo, llevarse doble muda.
Saludos.
madre mia veo que el domingo la carrera promete, esto me gusta la gente animada y lo mas importante con buen rollo; y me parece a mi que mi compañero mora el domingo se corona, esta como el barca que no hay quien le tosa, jajajajajajajaj.-
A ver, yo casi que acabo de llegar al club, en Septiembre, pero me voy a atrever a deciros que tengo la impresión de que esta web es un poco incómoda.
– Podría estar más actualizada, incluyendo tanto artículos sobre el club como novedades sobre carreras y otros artículos de interés, ordenados y clasificados por categorías.
– Los socios del club deberíamos tener permisos para crear artículos (aunque un administrador dirigiera y moderara todo).
– Esta lista tan grande de mensajes más bien debería tener cabida en un apartado de «Foro» o algo así.
– También se podrían tener las fotos mejor organizadas y todas las que se hacen (que son muchas, en todas las carreras, doy fé.
No sé, lo veo muy mejorable y me ofrezco voluntario para colaborar con la causa. Mi unico «problema» es que con mi horario laboral no tengo demasiadas facilidades para ir por la tarde al club pero siempre está el correo electrónico como recurso para la comunicación.
Bueno, ya lo he dicho, sin ánimo de hacerme el protagonista ni nada porque como digo soy el último mono que acaba de llegar y apenas me conocéis. Eso sí, me siento muy a gusto en el club y si nada se tuerce me seguiréis viendo mucho tiempo.
No se diga más, ya eres administrador del blog. ¿Quién mejor que un profesor de informática? 😉
Tocayo, si tienes alguna duda, pregúntame.
Quillo, ¿no te lo has tomado demasiado al pié de la letra? jeje. Yo creo que antes debería opinar la gente del club, no sé.
Es que llevas toda la razón, el blog debería estar más atendido, y cuantas más personas participen, pues mejor. Yo por cuestión de trabajo no tengo todo el tiempo que me gustaría ni para atender a mi propio blog. «La crisis» hace que haya que currar el doble para ganar la mitad.
Bueno vamos a ver si hoy soy capaz de escribir algo, y es que anoche lo intente y no me dejaba el programa; que queria decir que me parece bien que alguien le de un toque a la pagina, ya que eso de ver los estatutos nada mas abrir dan como miendo, jajajajajajaja, ybueno mejores menus, enlaces a paginas relacionadas con el atletismo popular, y un foro donde podamos estampar nuestras conversaciones de otra manera mas organizada, total a ver el jefe si le da permiso a miguelcv que por lo que veo es informatico y le mete caña; y por otra parte ayer por la tarde sorprendi a nuestro compañero MORA entrenando en solitario jajajajajaja, que se preparen sus competidores el domingo por que la victoria es suya; jajajajajajaj pues nada me voy a currar que tengo hoy y mañana por la noche, un saludo y nos vemos el domingo.-
Pruebas
Mañana se ha quedado en al puerta de Italica a las 10h para realizar antes de la carrera una tirada suave.
Saludos. (D-A+) siempre.
Fui informado el jueves de la quedada de mañana a las 10 para rodar pero finalmente no iré. Hoy en lugar de descansar he hecho casi 2 horas de bici y luego casi una hora detrás de mi mujer que está aprendiendo a patinar y me ha tenido de agarrador ocasional. Mañana iré a la otra quedada (la del foro de El Atleta) a las 11 para fotos y calentamiento.
No te preocupes lo del Domingo era más que nada por que las federaciones de Kenia y Etiopia estaban interesados en realizar unas fotos con el equipo de San Juan y en especial con el Jaguar de Camas (TOMAAAA).
Saludos.Siempre (D-A+).
Eso eso Javi, yo le he pedido este año a los Reyes que me mande el mi «picture» a ver si podemos poner la «afotito». Jajajaja…. (DE – A +) que no se olvide. De menos a mássssss.
Por cierto no veas si corren los negros esos de Itálica, «que se muera mi madre» le eche una foto y ha salido borrosa de lo rápido que iban. Jajajaja….Jajajaja…
Sabeis porque el gebrehelasei ese de los cojones no ha corrido este año el cross??….. Poque se habia enterao de que corria yo y se ha «jiñao to». No ni ná. Jajajajaja…
Que como estamos ¡molestias,fiebre,dolor de barriga,artrosis! Bueno el Jaguar le falto poco para dar con la zarpa al Rayo Rubio que corría con molestias, después de todo antes reconocimos las inmediaciones unos cuantos con una tirada de 1.45, cuando llego la hora de la carrera ya estaba oliendo a comida fresca Jajajajaja….
Se vio que el personal estaba cansado ya del cumulo de carreras que llevamos este año.
Lo de Mavesa, que estas que te sales, aún me queda mucho rastrear tus pisadas pero me falta entrenamiento, seguiré cogiendo perdices de campo y algún roedor.
Saludos a todos y que nos veamos bien de salud que es lo más importante.
Mora siempre (D-A+)
Perdón Miguel CV te falto en los resultados nuestra amiga veterana Maria Luisa, fíjate bien en los resultados y lo comprobaras.enorabuena por la clasificación.
Saludos.
(D-A+)
Mora eres un mostruo, si es que se nota que ha ganado el beti, jajajajajajajaj, estuvo bien la carrera me encanto poder rodar en algunos kilometros por debajo de 5 como los viejos tiempos que pienso recuperar, aunque hoy estoy un poco desganado por problemas del curro pero espero levantar cabeza otra vez y empezar a correr, un saludo para todos.-
por cierto jaguar creo que podrias actualizar la clasificación de las carreras aqui en la web que ahora con el curro poco voy a poder bajar al poli, yo se que eres un fenomeno con las cuentas pero no me dejes fuera otra vez como la ultima, jajajajajajajajajaj, un saludo
(Enmiendo mi error …)
Resultados Itálica 2009:
MIGUEL ÁNGEL GARCÍA LORENZO 23′ 17”
LUIS ALEJANDRO MARISCAL CORTÉS 24′ 21”
MANUEL VENEGAS AMO 25′ 35” (V)
SALVADOR MARISCAL CORTÉS 26′ 13”
JOAQUÍN MARTÍN PALOMO 26′ 47” (V)
JOSÉ TORRES DÍAZ 27′ 01” (V)
JAVIER ÁLVAREZ RODRÍGUEZ 27′ 29” (V)
ÁNGEL INFANTE MATEO 28′ 49”
JESÚS ÁLVAREZ NÚÑEZ 29′ 09” (V)
JUAN LUIS ESPINOSA CARRASCO 29′ 21” (V)
MIGUEL CARNERERO VILLAVERDE 31′ 14” (V)
ANTONIO LÓPEZ JURADO 31′ 41” (V)
MIGUEL FERNÁNDEZ OLIVERO 32′ 01” (V)
JOSÉ NAVARRO SÁNCHEZ 32′ 18” (V)
JOSÉ MIGUEL SÁNCHEZ VÁZQUEZ 32′ 23”
FRANCISCO MARTÍNEZ FALCÓN 32′ 38” (V)
Mª LUISA GALLARDO CHAMIZO 34′ 53» (V)
MANUEL DE LA MORA LOZANO 35′ 09” (V)
MIGUEL OLID SUERO 35′ 13” (V)
CUSTODIO MONTES SÁNCHEZ 35′ 15” (V)
JUAN LUIS MUÑOZ DE LA TORRE 38′ 32” (V)
Buenas compañeros mañana miércoles ya podéis disponer del dorsal para la media Maratón de la cartuja, todo aquel que se apunto en el tablón y pago su inscripción puede recoger como comento el dorsal, se lo podéis pedir a (Garcia).
hoy cundo los recogí me dierón una bolsa plástica con un almanaque de regalo para todos los que se apunto el motivo de la bolsa es para que el domingo antes de la carrera y este con la causa del Sahara den un kilo de comida, como arroz envasado, garbanzos,etc.
Espero que los siete inscritos con Maria Luisa incluida dejen bien al club y pasen un día agradable. recordad siempre (D-A+) suerte compañeros.
Aprovecho la ocasión para que sepáis que a partir de mañana se colgara en el tablón la clasificación general del circuito.
saludos.
Que tal compañeros, hoy estuve en el poli, primero estuve rodando 55 minutos y luego hice 1 hora de eliptica, ya he pagado la maraton que no significa que la vaya a correr, jajajajajajaj, por que va llegando la fecha y me tiemblan hasta los dientes, jajajajajajajajja, pues nada jaguar mandame la clasificacion por email que yo no puedo bajar, y no te olvides de ponerme a mi, que siempre me olvidas, jajajajajajaj, un abrazo.-
Buenas compañeros y compañeras, me comunica Melchor (Presi) que tras tener problemas con su ordenador os comunique que a partir del Viernes y los restantes viernes que viene en horario de 18h a 20h se entregara en la sede toda la equipacion que falta por entregar.
Todo aquel que aun tenga pendiente la recogida de alguna prenda, ya sabe los viernes en el horario mencionado tendrá esa oportunidad.
Aprovecho la ocasión para que sepáis que el domingo se piensa realizar una tirada de 26K aproximada mente, con salida y llegada en Pañoleta, recorriendo las praderas de la ruta del agua, el horario al que se a quedado es a las 9h.
(APROBECHA Y ENTRENA QUE YA ESTA AQUI LA MADRRE DE LAS CARRERAS LA MARTÓN).
Saludos. Siempre (D-A+)
Que tal compañeros/as, mañana no puedo ir a correr por que tengo que currar como lo buenos, pero si me dejan ire a veros en la salida de pañoleta; yo iba ha salir esta tarde pero yo solo tantos kilometros suena aburrido, espero poder hacer una tirada la semana que viene que tengo tarde el domingo; pues nada solo decir que ayer por la mañana estuve haciendo las series en el poli y volvi a tener problemas con el encargado de las pistas por que me dijo que no estoy autorizado al uso de las mismo en hora distintas a por la tarde, tampoco quise entrar al trapo de discutir y llame a juan y ya lo ha solucionado; JUAN VUELVE jajajajajajajajaj, por cierto mucho animo a juan que esta un poco decaido, ya veras como todo esta perfecto, un abrazo campeon.-
Tres cosas.
Una. Mañana yo corro la media de la Cartuja, no puedo ir a vuestra tirada.
Dos. Sobre el último mensaje. Mi hora de entrenamiento habitual es a media mañana (sobre las 12) por motivos de trabajo. Algunas veces voy a las pistas, a hacer las series sobre todo. ¿Me van a impedir correr allí por la mañana?
Y tres. ¿Podría alguien publicar o enviarme a mi correo la numeración de la cuenta corriente del club para ponerme al día de las cuotas? miguelcarnerero@gmail.com
Buenas MiguelCV te doy el Nº de cuenta de cajasol (2071-0314-98-0565045045), te recuerdo que debes poner tu nombre y detallar si es el trimestre o primera inscripción.¿no se cual es tú caso? creo que el trimestre es 15euros 5 euros por mes, pon en el ingreso los meses que corresponda y la inscripción inicial o alta son 30euros.
Saludos.(D-A+).
RESULTADOS MEDIA MARATÓN ISLA DE LA CARTUJA:
MANUEL VENEGAS AMO 1H 26′ 49» (VETERANO A)
ÁNGEL INFANTE MATEOS 1H 35′ 41» (ABSOLUTO)
ANTONIO MEMBRILLO BONILLA 1H 39′ 09» (VETERANO A)
MIGUEL FERNÁNDEZ OLIVERO 1H 39′ 27» (VETERANO A)
JOSÉ MANUEL CHAPARRO SABIDO 1H 40′ 25» (VETERANO A)
MIGUEL CARNERERO VILLAVERDE 1H 42′ 11» (ABSOLUTO)
TERESA GALLARDO CHAMIZO 1H 42′ 27» (VETERANA A)
JUAN RAMÓN PEREIRO BELTRÁN 1H 42′ 44» (ABSOLUTO)
FRANCISCO JAVIER RAPOSO ESMORIS 1H 53′ 19» (VETERANO A)
MARÍA LUISA GALLARDO CHAMIZO 1H 54′ 27» (VETERANA A)
Buenas felicitar a todos los compañeros y compañeras que han terminado la media de la cartuja, esos que hemos visto bajo la lluvia y luchan por encontrarse bien, enhorabuena a todos.
AVISO: Mañana tendremos colgado en el tablón la media Maratón de Alcalá, bien como sabéis algunos y otros que se den por enterados estamos hermanados con el club Monroy de Alcalá, puesto en contacto con estos señores nos comunican que todo el que quiera de nuestro club, quedara exento de abonar la inscripción de 9 euros.
Lo que se pide que todo socio que le interese dicha carrera que sea consecuente y no por el hecho de ser gratis para nosotros el ultimo día no decida ir y esos dorsales se queden muertos.El ultimo plazo de inscripción sera el día lunes 2 de Febrero, la carrera sera el domingo 8 de Febrero.Nos vendrá muy bien para rodar no incluida en nuestro circuito ya que a las dos semanas siguientes tenemos la Maratón de Sevilla.
Pues nada os dejo y animaros, esta carrera la recomienda vuestro amigo siempre (EL JAGUAR DE CAMAS).Saludos (D-A+)
Buenas se rectifica la salida y meta en la Media Maratón de Alcalá de Guadaira del próximo 8 de Febrero, la dirección de dicha carrera me avisa que en lugar del centro comercial Erosky se dará en el Polideportivo (Malasmañanas) en Alcalá siendo de igual manera salida y meta.
Espero vuestra participación.
Saludos. (D-A+)
bueno compañeros he conseguido meter un comentario pero en la parte de clasificaciones para que lo podais leer alli, jajajajajajaja, si es que ultimamente no me va muy bien el ordenata esta como yo.-
Polilla ten cuidaito.Si quieres nos puedes acompañar en los ultimos kms del maraton.Nos hace liebre o de caballito pony, depende de como tenga las ampollas.
Un saludo y espero verte pronto por las pistas.
Sanchez vaya,vaya, el cani que me lo dejen, tu valor y el compañero tremendo, pero le resultado final es que arriesgan vuestras vidas y el cani seguramente estará en su casa dentro de nada, la justicia no es tal como nos creemos.
Mi enhorabuena por vuestro trabajo, espero que se recuperen cuanto ante y te veamos de nuevo con nosotros.
Aprovecho la ocasión para comentaros que el compañero Xexu, me a llamado esta mañana y me dice que todo el que este interesado en la realización de masajes por parte de fiso Juasmi de San Juan, se lo hagan saber al propio Xexu o ami personal mente.Creo que la sesion de masajes se nos puede quedar en 10 euros al mes siempre y cuando te comprometas en un masaje al mes, no incluyendo los meses de Julio,Agosto y Septiembre. contra más socios nos escribamos mejor precio podemos sacar.Saludos (D-A+).
Buenas demos le ánimos a los compañeros que nos presentaran en la media de la cal y el olivo.
Alberto Abeja (La fiera).
Padilla (El fino).
Spidi (Spidi).
Chaparro (La guasa betica).
Esperamos que nos representeis como debemos y no digáis que el tiempo estaba malo, creo que para el domingo dan sol y 20 grados (Animo compañeros).
Por otra parte el domingo se ha quedado en el bar Julian de San Juan a las 9h para rodar bastante entre 20 o 30K. (Se acerca la Maratón).
Saludos.
Por donde vamos a ir? yo preferiria ir por asfalto ya que con la que ha caido esta noche y probablemente siga cayendo losmcaminos deben estar muy embarrados y podriamos tener algun percance yo optaria bien por ir a sevila al parque o o por la isla de la cartuja vale?
Mañana parques cerrados y viento de más de 30 km/h, aparte de 100% de probabilidad de lluvia. Cuidadín.
Buenas lo de mañana lo podemos ver en la salida haber que creemos más oportuno entre todos, el Torero tambien vendrá lo recogeré yo en Pañoleta.Nos vemos a las 9h en el bar Julian.
Saludos. (D-A+)
¿Dónde está el Bar Julián?
miguel sabes algo de san juan?
pues en la plaza de la biblioteca un bar en la esquina opuestaa esta por arriba
a las 9 en el bar julian
No sé dónde está esa plaza ¿está cerca de las pistas? No conozco San Juan.
Buena MiguelCV el bar Julian lo puedes buscar en el Google mapas en san Juan la (Calle de León)o (Calle Santa Rita) y una vez situado y localizado marcalo y mañana por esas calles pregunta por el bar Julian. Saldremos a las 9h impunto.
Saludos.(D-A+)
Hay otra quedada a las 11 en el alamillo con Manuel Venegas, Javier Raposo, gente de mairena y algunos más. Creo que me apuntaré a esa mejor. Siento avisaros tan tarde.
Cada mensaje que leo me poneis los dientes largos, yo aqui con arton de pastillas, y aunque lloviendo deseando salir a correr, mañana tengo traumatologo esperemos que de buenas noticias, no obstante mi mujer me lleva a comer a santiponce hoy con mi collarin y todo y con el valium que me he tomado me voy a tomar uncubata y ya veras la que voy a liar, jajajajajajajajaja, animo para todos, estoy pensando lo que me dijo javi, si estoy recuperado para la maraton entrare con vosotros los ultimos 10 kilometros pero todo dependera de mi espalda que me duele de momento, un abrazo para todos y recordad D-A+
amigos ahi teneis la direccion de mi blog por si os apetece harle un vistazo. http://mmendezm.blogspot.com/
HOLA A TODOS, ¿TIENE ALGUIEN EL TELEFONO DEL FISIO DEL CLUB?, CREO QUE SE LLAMA JUANMI … Y SI SABEIS COMO IBA EL PRECIO POR MES/NUMERO DE SESIONES …. OS LO AGRADECERÉ ETERNAMENTE.
Nacho ponte en contacto con Jesús el te puede facilitar el numero del fiso. Creo que cada sesión nos pude cobrar 10euros siempre cuando te comprometas a una sesion por mes, aparte si quieres una más al mes tambien te cobrara la otra a 10 euros.
MENDEZ, eso si que es un blog con currículum, esta claro, todavia no se puede comer dinero. Hay personas ambiciosas y con dinero que cuando se levantan por la mañana no tienen motivación y yo me conformo con ver la claridad del sol ¿ me entiendes amigo?.
Saludos. (D-A+)
En primer lugar dar animo a polilla76, lo esperamos mara la maraton. A mendez decirle que estupendo su blog, genial manuel. A nacho que nos vemos por el poli, ya que me he comunicado con juanmi y una vez sabido el numero de atletas que vamos hablaré con el para el tema de los masajes, asi que todos los interesados comunicarnoslo a mi o a juanlu ( jaguar de camas )
Gracias jaguar y xesu.
Xesu al final pude hablar con Juanmi y está a la espera de que tu le des los nombres de los atletas que se apuntan a los masajes. Tan sólo hay que llamarlo o darle un escrito con los nombres para los 11 meses que quedan: de febrero a diciembre a 10 pavos el mes/sesión; la verdad que es un chollo que no deberiamos dejar pasar mucho mas. APUNTAME PLS.
El teléfono es el 615.474.800
Antes de nada saludos a la peña. Respecto a lo de los masajes, esperamos que el viernes este todo cerrado para poder hablar con juanmi, asi que todo el que este interesado y no lo haya comunicado intente hacerlo lo antes posible.
Hoy ha sido un entrenamiento bastante pasado por agua y la salida del poli ni que decir, pero lo importante que hemos cumplido con lo marcado hoy, un paso más hacia la maraton. D-A+
saludo peña, comentaros respecto a lo escrito por nacho, que todo el que este interesado, en el tema de los masajes, si puede lo comunique lo antes posible, ya que Juanmi esta a la espera de la confirmación por mi parte de cuantos vamos a ser.
Hoy el entrenamiento ha sido basftante pasado por agua, además la salida del poli, joderrrrr vaya amnta de agua, casi tenemos que salir en canoa. Al jaguar que estaba un poquito pachucho, un pronto restablecimiento. hasta luego peña. D-A+
Muy buenas a todos. lo primero gracias xesu por tu animo y bueno ayer me hicieron una resonancia del lumbar solo queda esperar el resultado, ya os ire contando. Por otra parte os informo que merchor el proximo Martes estara en la sede de 18 a 20 para cobrar a, aquellos socios que no están al día y a los que aún no han abonado las prendas entregadas, muchas gracias. un abrazo para todos.-
Buenas compañeros escribo desde a
vila
Buenas compis escribo desde Avila y hace un frio del carajo en la Ciudad -4 y en la montaña esta mañana se ha bajado a -13 fuera del contro de el parque heolico donde nos encontramos sin guantes no puedes estar más de 5 minutos te hielas las manos, pero yo se que hay algunos que nos gusta tanto correr que si nos retán a una carrera de 10k lo hariamos, o si no que pasa con la carrera de ecija la lluvia de ayer etc.
Bueno que charlo mucho solo comentaros que se va a quedar para el domingo en la puerta del Poli a las 9h para salir con nuestros vehiculos a la media de Alcalá, se espera puntualidad, el que no que sepa que la carrera tiene salida en el pabellón (Malasmañanas) justamente al lado del cuertel de la Guardia Civil. Hoy se han incorporado a ultima hora nuestros compañeros (Fernado Barroso)y La gacela de Triana (Carpem).Esperamos pasar el Domingo un gran día de carrera y convivencia.
Animo Sanchez pronto te veremos, en esta no damos puntos.Saludos (D-A+)
jaguar, solo leer tu experiencia de Avila, da frio espero que no hayas menguado con el frio.
Peña, nos veremos en el poli el domingo, esperemos tener un buen día climatologicamente hablando, porque en lo deportivo estoy seguro que dejaremos alto el nombre del CMD San Juan.
Desde aqui darle animo al amigo spidi y que esas molestian queden en nada, saludos D-A+
¡Que día el de hoy!
Felicitar a todo el que participo y el que no pudo acudir por lesiones etc. Echamos en falta a Spidi,Chaparro, Mora y que me perdonen los que no recuerdo. Por lo general el día se comporto no venteó y no nos llovio. A mi modesta opinión una buena organización en el evento, donde no falto duchas, comidas, regalos y demás. Como siempre los Alcalareños acogedores (dando nuestras gracias en especial al organizador de tan bonito evento JUAN MONTAÑO, gran amigo de todos y en especial del deporte).
Nada ya a pensar en la Maratón. Saludos (D-A+)
El martes iré al club a recoger lo que me falte de ropa y pagar lo que haga falta. Yo el primer trimestre lo he pagado por el banco en la cuenta que me dio jaguarfidel.
Por favor, avisad a Melchor de que no se marche hasta las 8, yo creo que llegaré a las 19,45 (no puedo antes). Ya fui hace dos viernes por la tarde y le pillé entrenando, no pude ponerme al día con él.
muy buenas compañeros, lo primero jaguar no te perdono que te olvidaras de nombrarme a mi jajajajajajaja, es broma, pues nada tengo los resultados de la resonancia magnetica que me hicieron y tengo una pequeña hernia discal asi que compañero me retiro por un tiempo de la carrera, me retiro definitimavemente de la maraton aunque como la page cogere la camiseta que merece la pena para cuando empieze de nuevo despues de la recuperación; mañana tengo traumatologo pero bueno lo mas seguro que me mandara piscina asi que sera mi deporte ahora y le preguntare si puedo hacer bici estatica, creo que no, pero bueno si alguien me puede hablar del tema se lo agradeceria, lo que si es bueno es andar, asi que por las mañana al rio andar un poquito; saludo compañero y sigo con vosotros D-A+
Yo tengo una hernia discal en la L12 diagnosticada hace 2 años y ……. corro!!! mi historia personal es larga de contar (síntomas, convalecencia, pruebas), un día con tiempo …. Pero se puede correr tomando algunas precauciones, no cogiendo pesos, fortaleciendo la espalda y estirando adecuadamente, aunque los deportes de «rebote» no sean precisamente lo más recomendable. No dejes de soñar con seguir corriendo. No sé hasta cuando podré seguir corriendo pero hasta entonces …
gracias miguel, hoy estuve hablando con mi hermana tambien es corredora y la chavala que corrio conmigo la media de los palacios yo no lo sabia pero me lo dijo mi hermana tambien tiene hernia; hoy estaba un poco desanimado pero voy a seguir luchando para seguir corriendo, ahora tengo que descansar un poco para bajar el hinchazon y bueno en cuanto tenga luz verde empezare a fortalezer las lumbares, y bueno no digo que esto sea en un mes pero bueno poco a poco; mañana empiezo con la fisio la rehabilitación, voy a preguntarle si puedo hacer bicicleta estatica, y si no empezare con la natación para no perder fondo ni fuerza en las piernas.- un saludo para todos D-A+
Llevo un par de semanas preparando una especie de posible nueva web para el club, con el CMS «Joomla». Cuando esté medio presentable os daré la dirección por si os gusta y podemos «mudarnos». Trataría de incluir ese foro de Google que Miguel ha creado (de hecho ya lo había pensado) así como apartados para todos los temas, galerías de fotos, un chat, calendario de carreras, etc etc etc. Seguiremos informando.
-Que sí, polilla, que sí.Que vas a volver a correr el maraton, la de renaut, los 101 ….Quedan más días que botellines pa corré (por cierto vamos a empeza a tomar botellines que hay muchos) jejeje.
Espero que tu hijo se reponga pronto tambien.
miguelcv estas hecho un crack, sigue así.En la sede vamos a poner unas sillitas para que nos deis unas clases de como entrar en el foro.
gracias javi por tu animo, y mi hijo esta bien dentro de lo que podia haberse hecho pues gracias a dios ha sido fisura pero lo impresionante es como tenia el brazo doblado como un un chicle, dios y se lo pusieron recto sin anectesia por que habia bebido agua, y el tio aguanto que yo decia dios como puede ser, pero gracias esta bien, un poco triste por perderse los campeonatos de huelva y los de andalucia, pero bueno tiene tiempo, un abrazo para todos D-A+
La inscripción en las carreras populares que organiza el IMD de Sevilla (Macarena, Este, Nervión, etc), ¿se realizan desde el club o se tiene uno que inscribir individualmente? ¿Y la de La Rinconada (15 de marzo)?